ME/CFS Symptome: Anzeichen und Beschwerden
Das Rätsel ME/CFS: Mehr als nur Müdigkeit
ME/CFS, auch als chronische Erschöpfungssyndrom bekannt, geht weit über alltägliche Erschöpfung hinaus und stellt eine schwerwiegende neuroimmunologische Erkrankung dar, die das Leben zahlreicher Betroffener drastisch beeinflusst. Jeder kann sich von Zeit zu Zeit müde fühlen. Doch CFS ist mehr als einfache Erschöpfung. Es handelt sich um eine unerklärliche körperliche und geistige Erschöpfung, die das Bewältigen selbst einfachster Aktivitäten erschwert. Ein zentrales Merkmal von ME/CFS ist dabei die sogenannte postexertionelle Malaise (PEM), bei der Betroffene nach geringer körperlicher oder geistiger Anstrengung eine anhaltende Verschlechterung ihrer Symptome erleben. Diese Symptome können sich in den Folgetagen verschlimmern und als ausgeprägte Schwäche und grippeähnliche Beschwerden auftreten, die tage- oder sogar wochenlang anhalten können. Trotz ausgiebiger Ruhephasen bleibt eine wirkliche Erholung oft aus.
Bei schwer erkrankten ME/CFS-Patienten kann zudem eine orthostatische Intoleranz auftreten. Diese Störung des autonomen Nervensystems führt zu Symptomen wie Herzrasen, Schwindel, Benommenheit und Blutdruckschwankungen. Die Betroffenen können dadurch Schwierigkeiten haben, längere Zeit zu stehen oder zu sitzen, und eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen entwickeln.
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Charakteristische Symptome von ME/CFS
Die Symptome von ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis / Chronisches Fatigue-Syndrom) können von Person zu Person variieren und in ihrer Schwere von Tag zu Tag schwanken. Zu den häufigsten Symptomen gehören: [1,3]
Extreme Erschöpfung nach körperlicher oder geistiger Anstrengung
Probleme mit Gedächtnis oder Denkfähigkeiten
Schwindel, der sich verschlechtert, wenn man sich von einer liegenden oder sitzenden Position aufrichtet
Schmerzen in Muskeln und Gelenken
Kopfschmerzen
Halsschmerzen
Grippeähnliche Symptome
Schwindel oder Übelkeit
Schnelle oder unregelmäßige Herzschläge (Herzpalpitationen)
Ein charakteristisches Symptom von ME/CFS ist die postexertionale Malaise (PEM), bei der sich die Symptome nach körperlicher oder geistiger Aktivität verschlechtern, die vor der Erkrankung kein Problem verursacht hätte[2]. Die Erholung von einem solchen "Crash" kann Tage, Wochen oder sogar länger dauern[2]. Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Betroffenen alle Symptome in gleichem Maße erleben, und die Symptome können im Laufe der Zeit variieren[4].
Erlebnisse von ME/CFS-Patienten
Was bedeutet es wirklich, an CFS zu leiden? Hier sind einige Beispiele:
Probleme bei der Bewältigung einfacher täglicher Aufgaben
Konzentrationsprobleme und das Gefühl, in einem "Nebel" zu sein
Schwierigkeiten, nachts durchzuschlafen
Sich zu oft zu Hause ausruhen zu müssen
Das Gefühl, dass es erschöpfend ist, nur daran zu denken, aus dem Bett zu kommen
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[1] https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-fatigue-syndrome/symptoms-causes/syc-20360490
[2] https://www.cdc.gov/me-cfs/symptoms-diagnosis/symptoms.html
[3] https://www.nhs.uk/conditions/chronic-fatigue-syndrome-cfs/
[4] https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/brain-nerves-and-spinal-cord/myalgic-encephalomyelitis-me-or-chronic-fatigue-syndrome-cfs"
